Kalkon i sås av soltorkade tomater
Lågt GI
GL 1.7 per 100 g
- Magert protein av hög kvalitet
- Måttligt natriuminnehåll
Kalkon i sås av soltorkade tomater har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 12 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kalkon i sås av soltorkade tomater är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 145 kcal |
| Kolhydrater | 4.8 g |
| Socker (totalt) | 2.6 g |
| Naturligt | 2.6 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 17.5 g |
| Fett | 6 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 4.5 g |
| Natrium | 430 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Magert protein av hög kvalitet
- Låg glykemisk belastning
- Tillför antioxidantrika tomatföreningar
- Måttligt natriuminnehåll
- Såsen kan innehålla tillsatt olja och mättat fett
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kalkon i sås av soltorkade tomater?
Kalkon i sås av soltorkade tomater har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1.7 per 100 g.
Är Kalkon i sås av soltorkade tomater bra för personer med insulinresistens?
Kalkon i sås av soltorkade tomater har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Kalkon i sås av soltorkade tomater blodsockret?
Kalkon i sås av soltorkade tomater har en glykemisk belastning på 1.7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Kalkon i sås av soltorkade tomater i Logi-appen, med din portion.
