Kaffelatte
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Kaffelatte har ett glykemiskt index på 30, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas Kaffelatte bland de lägsta i glykemiskt index.
Kaffelatte är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ låg glykemisk belastning
- ✓ källa till protein
- ✓ låg bearbetningsgrad
- ✗ brist på fiber
- ✗ närvaro av mättade fetter
- ✗ relativt högt innehåll av naturliga sockerarter
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 54 kcal |
| Kolhydrater | 5.5g |
| Socker (totalt) | 5.2g |
| Naturligt | 5.2g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 2.8g |
| Fett | 2g |
| Mättat | 1.2g |
| Omättat | 0.8g |
| Natrium | 40mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kaffelatte?
Kaffelatte har ett glykemiskt index på 30, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Kaffelatte bra för personer med insulinresistens?
Kaffelatte har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Kaffelatte blodsockret?
Kaffelatte har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →