Juiceblandning av gurka, spenat och selleri
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Juiceblandning av gurka, spenat och selleri har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas Juiceblandning av gurka, spenat och selleri bland de lägsta i glykemiskt index.
Juiceblandning av gurka, spenat och selleri är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket låg glykemisk belastning
- ✓ Rik på vitaminer och mineraler
- ✓ Lågt kaloriinnehåll och återfuktande
- ✗ Lågt proteininnehåll
- ✗ Minimal fiber på grund av juiceprocessen
- ✗ Något reducerade näringsämnen jämfört med hela grönsaker
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 15 kcal |
| Kolhydrater | 2.5g |
| Socker (totalt) | 1.5g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.6g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 1.2g |
| Fett | 0.2g |
| Mättat | 0.03g |
| Omättat | 0.17g |
| Natrium | 60mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Juiceblandning av gurka, spenat och selleri?
Juiceblandning av gurka, spenat och selleri har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Juiceblandning av gurka, spenat och selleri bra för personer med insulinresistens?
Juiceblandning av gurka, spenat och selleri har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Juiceblandning av gurka, spenat och selleri blodsockret?
Juiceblandning av gurka, spenat och selleri har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →