Hemgjord grönsaksjuice (utan tillsatt salt)
Lågt GI
GL 1.5 per typisk kopp (150 g) · GL 1 per 100 g
- Rik på vitaminer och mineraler
- Lägre fiberinnehåll än hela grönsaker
Hemgjord grönsaksjuice (utan tillsatt salt) har ett glykemiskt index på 20 (Lågt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 1.5.
Uppdaterad 23 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Hemgjord grönsaksjuice (utan tillsatt salt)
- GI 20 · GL 1 per 100 g blended
Blandad grönsaksjuice (med fruktkött) - GI 15 · GL 1 per 100 g green
Blandade gröna bladgrönsaker - GI 15 · GL 1 per 100 g sugar free
Juice från icke-stärkelsehaltiga grönsaker (gurka, selleri, spenat), utan tillsatt socker - GI 15 · GL 1 per 100 g low sodium
Juiceblandning av gurka, spenat och selleri - GI 43 · GL 2 per 100 g varumärke: v8
V8 Original
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Hemgjord grönsaksjuice (utan tillsatt salt) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Kolhydrater | 5 g |
| Socker (totalt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.03 g |
| Omättat | 0.17 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Rik på vitaminer och mineraler
- Låg glykemisk belastning
- Inget tillsatt socker eller salt
- Lägre fiberinnehåll än hela grönsaker
- Viss förlust av näringsämnen vid juicepressning
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Hemgjord grönsaksjuice (utan tillsatt salt)?
Hemgjord grönsaksjuice (utan tillsatt salt) har ett glykemiskt index på 20 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är Hemgjord grönsaksjuice (utan tillsatt salt) bra för personer med insulinresistens?
Hemgjord grönsaksjuice (utan tillsatt salt) har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Hemgjord grönsaksjuice (utan tillsatt salt) har lägst glykemisk belastning?
Hemgjord grönsaksjuice (utan tillsatt salt) har lägst glykemisk belastning av alla former av Hemgjord grönsaksjuice (utan tillsatt salt) i denna databas (1 per 100 g).
Se Hemgjord grönsaksjuice (utan tillsatt salt) i Logi-appen, med din portion.
