Johannesbrödchips (utan tillsatt socker)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Johannesbrödchips (utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 26 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Johannesbrödchips (utan tillsatt socker) bland de lägsta i glykemiskt index.
Johannesbrödchips (utan tillsatt socker) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Inget tillsatt socker
- ✓ Innehåller kostfiber
- ✗ Högt naturligt sockerinnehåll
- ✗ Måttlig bearbetning
- ✗ Högt innehåll av mättat fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 450 kcal |
| Kolhydrater | 65g |
| Socker (totalt) | 40g |
| Naturligt | 40.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 2.1g |
| Olöslig | 4.9g |
| Protein | 4g |
| Fett | 18g |
| Mättat | 10g |
| Omättat | 8g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Johannesbrödchips (utan tillsatt socker)?
Johannesbrödchips (utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 26 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Johannesbrödchips (utan tillsatt socker) bra för personer med insulinresistens?
Johannesbrödchips (utan tillsatt socker) har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Johannesbrödchips (utan tillsatt socker) blodsockret?
Johannesbrödchips (utan tillsatt socker) har en glykemisk belastning på 26 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →