Irländskt smör
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Irländskt smör har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Irländskt smör bland de lägsta i glykemiskt index.
Irländskt smör är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket lågt innehåll av kolhydrater och socker
- ✓ Minimalt bearbetad
- ✗ Extremt hög halt av mättat fett
- ✗ Mycket hög kaloritäthet
- ✗ Saknar fiber och protein
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 717 kcal |
| Kolhydrater | 0.1g |
| Socker (totalt) | 0.1g |
| Naturligt | 0.1g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.9g |
| Fett | 81g |
| Mättat | 51g |
| Omättat | 24g |
| Natrium | 11mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Irländskt smör?
Irländskt smör har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Irländskt smör bra för personer med insulinresistens?
Irländskt smör har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Irländskt smör blodsockret?
Irländskt smör har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →