Irländskt smör
Inget glykemiskt index4/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.1 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Mycket lågt innehåll av kolhydrater och socker
- Extremt hög halt av mättat fett
Irländskt smör har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 4 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Smör
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Irländskt smör är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
717
Kalorier
0.1 g
Kolhydrater
0.9 g
Protein
81 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 717 kcal |
| Kolhydrater | 0.1 g |
| Socker (totalt) | 0.1 g |
| Naturligt | 0.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 81 g |
| Mättat | 51 g |
| Omättat | 24 g |
| Natrium | 11 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Mycket lågt innehåll av kolhydrater och socker
- Minimalt bearbetad
- Extremt hög halt av mättat fett
- Mycket hög kaloritäthet
- Saknar fiber och protein
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Irländskt smör?
Irländskt smör har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.1 g per 100 g).
Är Irländskt smör bra för personer med insulinresistens?
Irländskt smör innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Irländskt smör i Logi-appen, med din portion.
