Ghee
Inget glykemiskt index4/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Inga kolhydrater och socker
- Mycket högt innehåll av mättat fett
Ghee har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 21 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Smör
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Ghee är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
900
Kalorier
0 g
Kolhydrater
0.3 g
Protein
99.8 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 900 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 99.8 g |
| Mättat | 61 g |
| Omättat | 38 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Inga kolhydrater och socker
- Låg bearbetningsnivå
- Mycket högt innehåll av mättat fett
- Brist på fibrer och vitaminer
- Högt kaloriinnehåll
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med Ghee
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ghee?
Ghee har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Ghee bra för personer med insulinresistens?
Ghee innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Ghee i Logi-appen, med din portion.
