hummerravioli
Medelhögt GI
GL 14 per 100 g
- Bra proteinkälla
- Måttlig glykemisk belastning
hummerravioli har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt).
Uppdaterad 8 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
hummerravioli är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 25 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Innehåller omega-3-fettsyror
- Måttligt fiberinnehåll
- Måttlig glykemisk belastning
- Innehåller processat mjöl
- Måttlig natriumnivå
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för hummerravioli?
hummerravioli har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 14 per 100 g.
Är hummerravioli bra för personer med insulinresistens?
hummerravioli har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar hummerravioli blodsockret?
hummerravioli har en glykemisk belastning på 14 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se hummerravioli i Logi-appen, med din portion.
