hemmagjord senap (äppelcidervinäger, minimalt salt)

GI 15 · LågtGL 1 / 100 g6/10

Lågt GI

15 GI

GL 1 per 100 g

Logi-poäng 6/10

kalorisnålt kryddmedel
måttligt natriuminnehåll

hemmagjord senap (äppelcidervinäger, minimalt salt) har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

hemmagjord senap (äppelcidervinäger, minimalt salt) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

4 g

Kolhydrater

2.5 g

Protein

1.5 g

Fett

per 100g

Kalorier	35 kcal
Kolhydrater	4 g
Socker (totalt)	1.5 g
Naturligt	1.5 g
Tillsatt	0 g
Fiber	1.5 g
Löslig	0.5 g
Olöslig	1 g
Protein	2.5 g
Fett	1.5 g
Mättat	0.2 g
Omättat	1.3 g
Natrium	1100 mg

Bearbetningsgrad

70%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

kalorisnålt kryddmedel
minimal bearbetning
innehåller fiber och nyttiga fetter
måttligt natriuminnehåll
lågt proteininnehåll

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för hemmagjord senap (äppelcidervinäger, minimalt salt)?

hemmagjord senap (äppelcidervinäger, minimalt salt) har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Är hemmagjord senap (äppelcidervinäger, minimalt salt) bra för personer med insulinresistens?

hemmagjord senap (äppelcidervinäger, minimalt salt) har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar hemmagjord senap (äppelcidervinäger, minimalt salt) blodsockret?

hemmagjord senap (äppelcidervinäger, minimalt salt) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se hemmagjord senap (äppelcidervinäger, minimalt salt) i Logi-appen, med din portion.