hemmagjord nöt- och dadelbar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
hemmagjord nöt- och dadelbar har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 20 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas hemmagjord nöt- och dadelbar bland de lägsta i glykemiskt index.
hemmagjord nöt- och dadelbar är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6.5/10
Varför detta betyg?
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 45g |
| Socker (totalt) | 35g |
| Naturligt | 35.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 7g |
| Fett | 22g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 17g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för hemmagjord nöt- och dadelbar?
hemmagjord nöt- och dadelbar har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 20 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är hemmagjord nöt- och dadelbar bra för personer med insulinresistens?
hemmagjord nöt- och dadelbar har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar hemmagjord nöt- och dadelbar blodsockret?
hemmagjord nöt- och dadelbar har en glykemisk belastning på 20 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →