Hemlagade fiskbullar med grönsaker och örter
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Hemlagade fiskbullar med grönsaker och örter har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra seafood rankas Hemlagade fiskbullar med grönsaker och örter bland de lägsta i glykemiskt index.
Hemlagade fiskbullar med grönsaker och örter är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Bra proteinkälla
- ✓ Lågt glykemiskt index
- ✓ Innehåller grönsaker och örter
- ✗ Måttlig natriumhalt
- ✗ Innehåller ströbröd (raffinerade spannmål)
- ✗ Lätt processad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 7g |
| Socker (totalt) | 1.2g |
| Naturligt | 1.2g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Löslig | 0.4g |
| Olöslig | 0.8g |
| Protein | 13g |
| Fett | 3.5g |
| Mättat | 0.7g |
| Omättat | 2.2g |
| Natrium | 320mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Hemlagade fiskbullar med grönsaker och örter?
Hemlagade fiskbullar med grönsaker och örter har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Hemlagade fiskbullar med grönsaker och örter bra för personer med insulinresistens?
Hemlagade fiskbullar med grönsaker och örter har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Hemlagade fiskbullar med grönsaker och örter blodsockret?
Hemlagade fiskbullar med grönsaker och örter har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →