Hemlagade fiskkakor med havrekli
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Hemlagade fiskkakor med havrekli har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra seafood rankas Hemlagade fiskkakor med havrekli bland de lägsta i glykemiskt index.
Hemlagade fiskkakor med havrekli är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt proteininnehåll
- ✓ Innehåller fiber från havrekli
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
- ✗ Innehåller vissa bearbetade ingredienser (havrekli)
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 145 kcal |
| Kolhydrater | 10g |
| Socker (totalt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 15g |
| Fett | 5g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 3.5g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Hemlagade fiskkakor med havrekli?
Hemlagade fiskkakor med havrekli har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Hemlagade fiskkakor med havrekli bra för personer med insulinresistens?
Hemlagade fiskkakor med havrekli har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Hemlagade fiskkakor med havrekli blodsockret?
Hemlagade fiskkakor med havrekli har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →