Hackade räkor
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Utmärkt källa till magert protein
- Lågt innehåll av essentiella kostfibrer
Hackade räkor har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Hackade räkor är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
85
Kalorier
0.2 g
Kolhydrater
20.1 g
Protein
0.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Kolhydrater | 0.2 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 20.1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
20%
Minimal
Varför detta betyg?
- Utmärkt källa till magert protein
- Försumbar glykemisk påverkan
- Lågt innehåll av essentiella kostfibrer
- Potentiellt högt natriuminnehåll i bearbetade former
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Hackade räkor?
Hackade räkor har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.2 g per 100 g).
Är Hackade räkor bra för personer med insulinresistens?
Hackade räkor innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Hackade räkor i Logi-appen, med din portion.
