Gulfenad tonfiskfilé
Inget glykemiskt index9/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- Hög proteinhalt
- Innehåller en viss mängd kvicksilver
Gulfenad tonfiskfilé har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 26 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Gulfenad tonfiskfilé är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
108
Kalorier
0 g
Kolhydrater
24 g
Protein
0.6 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 108 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Fett | 0.6 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 39 mg |
Bearbetningsgrad
5%
Minimal
Varför detta betyg?
- Hög proteinhalt
- Rik på omega-3-fettsyror
- Låg halt av kolhydrater
- Innehåller en viss mängd kvicksilver
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Innehåller: fisk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Gulfenad tonfiskfilé?
Gulfenad tonfiskfilé har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Gulfenad tonfiskfilé bra för personer med insulinresistens?
Gulfenad tonfiskfilé innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Gulfenad tonfiskfilé i Logi-appen, med din portion.
