Gelé
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Gelé har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Gelé över genomsnittet i glykemiskt index.
Gelé är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt fettinnehåll
- ✓ Innehåller vissa fruktbaserade mikronäringsämnen
- ✗ Högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ Högt glykemiskt index och belastning
- ✗ Ultraprocessad mat
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 260 kcal |
| Kolhydrater | 65g |
| Socker (totalt) | 60g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 55g |
| Fiber | 0.3g |
| Löslig | 0.1g |
| Olöslig | 0.2g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 25mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Gelé?
Gelé har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Gelé bra för personer med insulinresistens?
Gelé har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Gelé blodsockret?
Gelé har en glykemisk belastning på 42 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →