fläskfloss
Lågt GI
GL 2.7 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Högt natriuminnehåll
fläskfloss har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Uppdaterad 26 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fläskfloss är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 8 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 6 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 32 g |
| Fett | 24 g |
| Mättat | 8 g |
| Omättat | 16 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Innehåller järn och B-vitaminer
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
- Hårt processad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fläskfloss?
fläskfloss har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2.7 per 100 g.
Är fläskfloss bra för personer med insulinresistens?
fläskfloss har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar fläskfloss blodsockret?
fläskfloss har en glykemisk belastning på 2.7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se fläskfloss i Logi-appen, med din portion.
