Färsk grönsakssoppa (utan salt, utan processade ingredienser)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Färsk grönsakssoppa (utan salt, utan processade ingredienser) har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Färsk grönsakssoppa (utan salt, utan processade ingredienser) bland de lägsta i glykemiskt index.
Färsk grönsakssoppa (utan salt, utan processade ingredienser) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Lågt natrium och inga tillsatta sockerarter
- ✓ Rik på vitaminer och antioxidanter
- ✗ Lågt proteininnehåll
- ✗ Låg energitäthet
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 25 kcal |
| Kolhydrater | 5g |
| Socker (totalt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 1.2g |
| Fett | 0.2g |
| Mättat | 0.03g |
| Omättat | 0.1g |
| Natrium | 20mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Färsk grönsakssoppa (utan salt, utan processade ingredienser)?
Färsk grönsakssoppa (utan salt, utan processade ingredienser) har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Färsk grönsakssoppa (utan salt, utan processade ingredienser) bra för personer med insulinresistens?
Färsk grönsakssoppa (utan salt, utan processade ingredienser) har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Färsk grönsakssoppa (utan salt, utan processade ingredienser) blodsockret?
Färsk grönsakssoppa (utan salt, utan processade ingredienser) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →