Energibar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Energibar har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Energibar över genomsnittet i glykemiskt index.
Energibar är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ måttligt fiberinnehåll
- ✓ lågt natriuminnehåll
- ✗ högt totalt sockerinnehåll
- ✗ hög glykemisk belastning
- ✗ tillsatt socker
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 55g |
| Socker (totalt) | 32g |
| Naturligt | 14.0g |
| Tillsatt | 18g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 2.1g |
| Olöslig | 4.9g |
| Protein | 7g |
| Fett | 16g |
| Mättat | 3g |
| Omättat | 13g |
| Natrium | 60mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Energibar?
Energibar har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Energibar bra för personer med insulinresistens?
Energibar har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Energibar blodsockret?
Energibar har en glykemisk belastning på 22 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →