Edamamedipp (med citronsaft och örter)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Edamamedipp (med citronsaft och örter) har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra legumes rankas Edamamedipp (med citronsaft och örter) bland de lägsta i glykemiskt index.
Edamamedipp (med citronsaft och örter) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt proteininnehåll
- ✓ Rik på fiber
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✗ Innehåller en del natrium
- ✗ Måttligt fettinnehåll
- ✗ Kan innehålla allergener (soja)
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 12g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 5g |
| Löslig | 1.5g |
| Olöslig | 3.5g |
| Protein | 10g |
| Fett | 6g |
| Mättat | 0.8g |
| Omättat | 5.2g |
| Natrium | 40mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Edamamedipp (med citronsaft och örter)?
Edamamedipp (med citronsaft och örter) har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Edamamedipp (med citronsaft och örter) bra för personer med insulinresistens?
Edamamedipp (med citronsaft och örter) har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Edamamedipp (med citronsaft och örter) blodsockret?
Edamamedipp (med citronsaft och örter) har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →