Ceylonkanelpulver
Lågt GI
GL 4 per 100 g
- Extremt högt fiberinnehåll
- Kan orsaka irritation i stora mängder
Ceylonkanelpulver har ett glykemiskt index på 5 (Lågt).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Ceylonkanelpulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 247 kcal |
| Kolhydrater | 80.6 g |
| Socker (totalt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 53.1 g |
| Löslig | 18 g |
| Olöslig | 35.1 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 0.9 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Extremt högt fiberinnehåll
- Lågt glykemiskt index och belastning
- Rik på antioxidanter
- Kan orsaka irritation i stora mängder
- Lågt proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ceylonkanelpulver?
Ceylonkanelpulver har ett glykemiskt index på 5 (Lågt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Är Ceylonkanelpulver bra för personer med insulinresistens?
Ceylonkanelpulver har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Ceylonkanelpulver blodsockret?
Ceylonkanelpulver har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Ceylonkanelpulver i Logi-appen, med din portion.
