Blue raspberry flavor (artificial candy)
Högt GI
GL 78 per 100 g
- No fat content
- Extremely high added sugar
Blue raspberry flavor (artificial candy) har ett glykemiskt index på 80 (Högt).
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 4 per 100 g Detta ger en tillfredsställande, intensiv smakprofil med ett betydligt lägre GL på 4 jämfört med godisets 78.
Mörk choklad - GL 2 per 100 g Detta erbjuder ett krämigt, sött och näringstätt alternativ med ett mycket lägre GL på 2, vilket hjälper till att stabilisera blodsockret.
Grekisk yoghurt med bär och chiafrön - GL 3 per 100 g Dessa ger en naturlig, uppfriskande sötma med ett mycket lågt GL på 3, vilket gör dem till ett mycket bättre val för glykemisk kontroll.
Frysta hallon - Chiagröt med osötad mandelmjölk och rostade hasselnötterGL 1 per 100 g Detta är ett fiberrikt, tillfredsställande efterrättsalternativ med ett minimalt GL på 1, vilket förhindrar de skarpa glukostoppar som orsakas av artificiellt godis.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Blue raspberry flavor (artificial candy) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 98 g |
| Socker (totalt) | 80 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 80 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- No fat content
- No cholesterol
- Extremely high added sugar
- Ultra-processed artificial ingredients
- Very high glycemic index and load
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Blue raspberry flavor (artificial candy)?
Blue raspberry flavor (artificial candy) har ett glykemiskt index på 80 (Högt) och en glykemisk belastning på 78 per 100 g.
Är Blue raspberry flavor (artificial candy) bra för personer med insulinresistens?
Blue raspberry flavor (artificial candy) har ett högt glykemiskt index (80) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Mörk choklad.
Hur påverkar Blue raspberry flavor (artificial candy) blodsockret?
Blue raspberry flavor (artificial candy) har en glykemisk belastning på 78 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Blue raspberry flavor (artificial candy) i Logi-appen, med din portion.
