bergamottolja
Inget glykemiskt index4/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Brist på kolhydrater och socker
- Mycket högt kaloriinnehåll
bergamottolja har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 5 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
bergamottolja är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
900
Kalorier
0 g
Kolhydrater
0 g
Protein
100 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 900 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 100 g |
| Mättat | 14 g |
| Omättat | 86 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbetningsgrad
30%
Minimal
Varför detta betyg?
- Brist på kolhydrater och socker
- Högt innehåll av omättade fetter
- Mycket högt kaloriinnehåll
- Brist på fiber och protein
- Möjlig frånvaro av essentiella mikroelement
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för bergamottolja?
bergamottolja har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är bergamottolja bra för personer med insulinresistens?
bergamottolja innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se bergamottolja i Logi-appen, med din portion.
