bakade fullkornstortillaremsor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
bakade fullkornstortillaremsor har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 41 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas bakade fullkornstortillaremsor över genomsnittet i glykemiskt index.
bakade fullkornstortillaremsor är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 6.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ högre fiberinnehåll än vanliga chips
- ✓ lägre fett på grund av bakning
- ✓ fullkornsnäringsämnen
- ✗ måttligt natriuminnehåll
- ✗ fortfarande ett bearbetat snacks
- ✗ måttlig glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 68g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tillsatt | 0.5g |
| Fiber | 8g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 9g |
| Fett | 9g |
| Mättat | 1.2g |
| Omättat | 7.8g |
| Natrium | 400mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för bakade fullkornstortillaremsor?
bakade fullkornstortillaremsor har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 41 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är bakade fullkornstortillaremsor bra för personer med insulinresistens?
bakade fullkornstortillaremsor har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar bakade fullkornstortillaremsor blodsockret?
bakade fullkornstortillaremsor har en glykemisk belastning på 41 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →