Ägghvita med färsk spenat, äggröra har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 12 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Ägghvita med färsk spenat, äggröra är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Fortsätt på webben
| Kalorier | 48 kcal |
| Kolhydrater | 1.5 g |
| Socker (totalt) | 0.6 g |
| Naturligt | 0.6 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 9.2 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 180 mg |
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Det glykemiska indexet för Ägghvita med färsk spenat, äggröra har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Det glykemiska indexet för Ägghvita med färsk spenat, äggröra är inte uppmätt. Med 1.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Ägghvita med färsk spenat, äggröra i Logi-appen, med din portion.
Gratis PDF — 3 sidor
Din veckovisa matdagbok
Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.
Ingen spam. Avprenumerera när som helst.