Äggbitar
Inget glykemiskt index6/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
3 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Högt proteininnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
Äggbitar har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 1 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Äggbitar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
180
Kalorier
3 g
Kolhydrater
11 g
Protein
13 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 6 g |
| Omättat | 6 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Innehåller hälsosamma fetter
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller mättat fett
Allergener
Innehåller: äggmjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Äggbitar?
Det glykemiska indexet för Äggbitar har ännu inte uppmätts. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Är Äggbitar bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Äggbitar är inte uppmätt. Med 3 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Äggbitar i Logi-appen, med din portion.
