Začinjen ramen bujon

GI 10 · NizakGL 1 / 100 g3/10

Nizak GI

10 GI

GL 1 na 100 g

Logi skor 3/10
  • Nizak sadržaj kalorija
  • Visok sadržaj natrijuma

Začinjen ramen bujon ima glikemijski indeks 10 (Nizak).

Ažurirano 27. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Začinjen ramen bujon je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

35
Калорије
2 g
Угљени хидрати
2 g
Протеини
2 g
Масти
на 100g
Калорије35 kcal
Угљени хидрати2 g
Шећери (укупно)0.5 g
Природни0.3 g
Додати0.2 g
Влакна0.3 g
Растворљива0.1 g
Нерастворљива0.2 g
Протеини2 g
Масти2 g
Засићене0.6 g
Незасићене1.4 g
Натријум1100 mg

Степен прераде

75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Nizak sadržaj kalorija
  • Sadrži određenu količinu proteina
  • Visok sadržaj natrijuma
  • Prerađeni sastojci
  • Nizak sadržaj vlakana

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Začinjen ramen bujon?

Začinjen ramen bujon ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.

Да ли је Začinjen ramen bujon погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Začinjen ramen bujon има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Začinjen ramen bujon утиче на шећер у крви?

Začinjen ramen bujon има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Začinjen ramen bujon u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.