Васа криспбреад
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Васа криспбреад има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 30 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Васа криспбреад се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Васа криспбреад је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Низак ниво масти
- ✓ Без додатог шећера
- ✗ Висок гликемијски индекс
- ✗ Релативно висок садржај натријума
- ✗ Прерађене житарице
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 67g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 14g |
| Растворљива | 4.2g |
| Нерастворљива | 9.8g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 1.2g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Васа криспбреад?
Васа криспбреад има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 30 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Васа криспбреад погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Васа криспбреад има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Васа криспбреад утиче на шећер у крви?
Васа криспбреад има гликемијско оптерећење 30 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →