Вит-бикс житарице
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Вит-бикс житарице има гликемијски индекс 69, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 46 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Вит-бикс житарице се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Вит-бикс житарице је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Низак ниво додатих шећера
- ✓ Извор биљних протеина
- ✗ Умерен гликемијски индекс
- ✗ Процесирани производ од житарица
- ✗ Садржи додати натријум
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 360 kcal |
| Угљени хидрати | 67g |
| Шећери (укупно) | 3.3g |
| Природни | 3.3g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 10g |
| Растворљива | 3g |
| Нерастворљива | 7g |
| Протеини | 12g |
| Масти | 1.4g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 1.1g |
| Натријум | 270mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Вит-бикс житарице?
Вит-бикс житарице има гликемијски индекс 69, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 46 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Вит-бикс житарице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Вит-бикс житарице има умерен гликемијски индекс (69). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Вит-бикс житарице утиче на шећер у крви?
Вит-бикс житарице има гликемијско оптерећење 46 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →