Вит-бикс житарице
Srednji GI
GL 46 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Умерен гликемијски индекс
Вит-бикс житарице ima glikemijski indeks 69 (Umeren).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Вит-бикс житарице je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 360 kcal |
| Угљени хидрати | 67 g |
| Шећери (укупно) | 3.3 g |
| Природни | 3.3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 10 g |
| Растворљива | 3 g |
| Нерастворљива | 7 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 1.4 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.1 g |
| Натријум | 270 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Низак ниво додатих шећера
- Извор биљних протеина
- Умерен гликемијски индекс
- Процесирани производ од житарица
- Садржи додати натријум
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Вит-бикс житарице?
Вит-бикс житарице ima glikemijski indeks 69 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 46 na 100 g.
Да ли је Вит-бикс житарице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Вит-бикс житарице ima srednji glikemijski indeks (69). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Grčki jogurt sa čia semenkama.
Kako Вит-бикс житарице утиче на шећер у крви?
Вит-бикс житарице има гликемијско оптерећење 46 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Вит-бикс житарице u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
