печени сос од поврћа

GI 25 · NizakGL 0.3 / supena kašika9/10

Nizak GI

25 GI

GL 0.3 po tipična supena kašika (15 g) · GL 2 na 100 g

Logi skor 9/10

висок садржај влакана
умерени садржај натријума

печени сос од поврћа ima glikemijski indeks 25, niži od običnog Слана сос (45). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.

Ažurirano 13. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Слана сос

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

печени сос од поврћа je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије

8 g

Угљени хидрати

1.5 g

Протеини

0.7 g

Масти

на 100g

Калорије	45 kcal
Угљени хидрати	8 g
Шећери (укупно)	4 g
Природни	4 g
Додати	0 g
Влакна	2.2 g
Растворљива	0.7 g
Нерастворљива	1.5 g
Протеини	1.5 g
Масти	0.7 g
Засићене	0.1 g
Незасићене	0.6 g
Натријум	120 mg

Степен прераде

40%

Умерен

Зашто ова оцена?

висок садржај влакана
низак садржај додатих шећера
богат антиоксидансима
умерени садржај натријума
низак садржај протеина

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс печени сос од поврћа?

печени сос од поврћа ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.

Да ли је печени сос од поврћа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

печени сос од поврћа има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Слана сос ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Слана сос u ovoj bazi, соус од капара и першуна ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).

Proveri печени сос од поврћа u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.