Пасирани парадајз без додатка соли или шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Пасирани парадајз без додатка соли или шећера има гликемијски индекс 38, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Пасирани парадајз без додатка соли или шећера се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Пасирани парадајз без додатка соли или шећера је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Ниска енергетска вредност
- ✓ Без додатка соли или шећера
- ✓ Добар извор антиоксиданаса
- ✗ Умерена прерада
- ✗ Мање влакана него у свежем парадајзу
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 21 kcal |
| Угљени хидрати | 4.7g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 1g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 14mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пасирани парадајз без додатка соли или шећера?
Пасирани парадајз без додатка соли или шећера има гликемијски индекс 38, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Пасирани парадајз без додатка соли или шећера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пасирани парадајз без додатка соли или шећера има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Пасирани парадајз без додатка соли или шећера утиче на шећер у крви?
Пасирани парадајз без додатка соли или шећера има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →