тахини и чинија протеина од сланутка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
тахини и чинија протеина од сланутка има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, тахини и чинија протеина од сланутка се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
тахини и чинија протеина од сланутка је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Добар извор биљних протеина
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Садржи здраве незасићене масти
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Прерађени састојци
- ✗ Могући додати шећери/уља
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 17g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 5g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 4g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тахини и чинија протеина од сланутка?
тахини и чинија протеина од сланутка има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је тахини и чинија протеина од сланутка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тахини и чинија протеина од сланутка има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako тахини и чинија протеина од сланутка утиче на шећер у крви?
тахини и чинија протеина од сланутка има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →