високопротеински хлеб
Nizak GI
GL 2.4 po tipična pločica (40 g) · GL 6 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok nivo industrijske obrade
високопротеински хлеб ima glikemijski indeks 25, niži od običnog Високопротеинска плочица (45). Jedna tipična pločica (40 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ne sadrži žitarice, ima izuzetno nizak sadržaj neto ugljenih hidrata i bogata je zdravim mastima, što je čini idealnom za osetljivost na insulin.
Бадемово брашно - GL 2.7 na 100 g Ne sadrže prerađene aditive i pružaju visoke količine vlakana i omega-3 masnih kiselina bez glikemijskog skoka koji izaziva hleb od brašna.
лепиња од лененог семена
Oblici Високопротеинска плочица
- GI 45 · GL 16 na 100 g
Високопротеинска плочица - GI 20 · GL 3.6 na 100 g sugar freebrend: adonis
Кето протеинска плочица - GI 25 · GL 8 na 100 g brend: iqbarwild blueberry
IQBAR протеинска плочица дивља боровница - GI 25 · GL 8 na 100 g chocolatemint
чоколадна ментолова плочица - GI 30 · GL 9 na 100 g brend: barebellschocolate
Barebells Коко Чоко протеинска плочица - Kirkland proteinska štanglicaGI 35 · GL 11 na 100 g brend: kirkland
- Kokos proteinska štanglicaGI 35 · GL 11 na 100 g coconut
- +14 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
високопротеински хлеб je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 8 g |
| Растворљива | 2.4 g |
| Нерастворљива | 5.6 g |
| Протеини | 35 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 300 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj proteina
- Visok nivo industrijske obrade
- Sadrži rafinisane aditive/veziva
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс високопротеински хлеб?
високопротеински хлеб ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična pločica (40 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Да ли је високопротеински хлеб погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
високопротеински хлеб има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Високопротеинска плочица ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Високопротеинска плочица u ovoj bazi, Кето протеинска плочица ima najniže glikemijsko opterećenje (3.6 na 100 g).
Proveri високопротеински хлеб u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
