Високопротеинска плочица
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Високопротеинска плочица има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 16 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Високопротеинска плочица се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Високопротеинска плочица је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ добар садржај влакана
- ✓ умерен гликемијски индекс
- ✗ висок додатак шећера
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ умерено прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 35g |
| Шећери (укупно) | 18g |
| Природни | 6.0g |
| Додати | 12g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.1g |
| Нерастворљива | 4.9g |
| Протеини | 30g |
| Масти | 12g |
| Засићене | 5g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 300mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Високопротеинска плочица?
Високопротеинска плочица има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 16 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Високопротеинска плочица погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Високопротеинска плочица има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Високопротеинска плочица утиче на шећер у крви?
Високопротеинска плочица има гликемијско оптерећење 16 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →