Високопротеинска плочица
Nizak GI
GL 9.6 po komad (60 g) · GL 16 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj dodatih šećera
Високопротеинска плочица ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna komad (60 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.6.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku proveru) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Nude vrhunski nutritivni profil i stabilnost šećera u krvi bez rafinisanih sastojaka koji se nalaze u energetskim štanglicama.
Семенке бундеве са љуском - GL 1 na 100 g Pružaju čist izvor visokokvalitetnih proteina bez glikemijskih skokova povezanih sa zaslađivačima koji se koriste u prerađenim štanglicama.
Мало масни сир
Oblici Високопротеинска плочица
- GI 20 · GL 3.6 na 100 g sugar freebrend: adonis
Кето протеинска плочица - GI 25 · GL 6 na 100 g sugar free
високопротеински хлеб - GI 25 · GL 8 na 100 g brend: iqbarwild blueberry
IQBAR протеинска плочица дивља боровница - GI 25 · GL 8 na 100 g chocolatemint
чоколадна ментолова плочица - GI 30 · GL 9 na 100 g brend: barebellschocolate
Barebells Коко Чоко протеинска плочица - Kirkland proteinska štanglicaGI 35 · GL 11 na 100 g brend: kirkland
- Kokos proteinska štanglicaGI 35 · GL 11 na 100 g coconut
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Високопротеинска плочица je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 serving | 60 g | 9.6 |
| 1 bar | 60 g | 9.6 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 35 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 12 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 30 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 300 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Solidan ukupan sadržaj vlakana
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Umereno glikemijsko opterećenje za užinu
- Visoko prerađena priroda
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Високопротеинска плочица?
Високопротеинска плочица ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna komad (60 g) ima glikemijsko opterećenje 9.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 16.
Да ли је Високопротеинска плочица погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Високопротеинска плочица има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Високопротеинска плочица ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Високопротеинска плочица u ovoj bazi, Кето протеинска плочица ima najniže glikemijsko opterećenje (3.6 na 100 g).
Proveri Високопротеинска плочица u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
