Stabljike celera
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Stabljike celera има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Stabljike celera се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Stabljike celera је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 10/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Veoma nizak glikemijski indeks
- ✓ Visok sadržaj vode
- ✓ Niskokalorično, bogato vlaknima
- ✗ Nizak sadržaj proteina
- ✗ Nizak sadržaj vitamina rastvorljivih u mastima
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 16 kcal |
| Угљени хидрати | 3g |
| Шећери (укупно) | 1.3g |
| Природни | 1.3g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.6g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1.1g |
| Протеини | 0.7g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.04g |
| Незасићене | 0.16g |
| Натријум | 80mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Stabljike celera?
Stabljike celera има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Stabljike celera погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Stabljike celera има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Stabljike celera утиче на шећер у крви?
Stabljike celera има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →