Сиров празилук
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Сиров празилук има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Сиров празилук се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Сиров празилук је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 61 kcal |
| Угљени хидрати | 14.2g |
| Шећери (укупно) | 3.9g |
| Природни | 3.9g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.8g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 1.5g |
| Масти | 0.3g |
| Засићене | 0.04g |
| Незасићене | 0.06g |
| Натријум | 20mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сиров празилук?
Сиров празилук има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Сиров празилук погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сиров празилук има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Сиров празилук утиче на шећер у крви?
Сиров празилук има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →