Природни пијачки скир
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj zdravih masti
Природни пијачки скир ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 6. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Природни пијачки скир je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5 g |
| Шећери (укупно) | 4.2 g |
| Природни | 3.2 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 6.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Minimalno obrađeno
- Nizak sadržaj zdravih masti
- Bez dijetalnih vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Природни пијачки скир?
Природни пијачки скир ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Природни пијачки скир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Природни пијачки скир има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Природни пијачки скир утиче на шећер у крви?
Природни пијачки скир има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Природни пијачки скир u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
