Смрзнуте шкампе
Nema glikemijski indeks8.5/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.9 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8.5/10
- Врло низак удео угљених хидрата
- Нема садржај влакана
Смрзнуте шкампе nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 22. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Сирове шкампе
- nema GI
Сирове шкампе - шримп цевичеGI 10 · GL 1 na 100 g ceviche
- GI 45 · GL 6 na 100 g fried
похована шкампа - GI 60 · GL 17 na 100 g honey walnut
Хоби шкампи са орашастим плодовима - Divlje ulovljene kozicenema GI wild
- Morski plodovi sa kurkumom i protivupalnim začinimanema GI grilledturmeric
- Očišćene kozicenema GI peeled
- +5 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Смрзнуте шкампе je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
85
Калорије
0.9 g
Угљени хидрати
18 g
Протеини
0.8 g
Масти
на 100g
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 0.9 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 0.8 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.3 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
25%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Врло низак удео угљених хидрата
- Висок садржај протеина, низак садржај масти
- Минимална прерада
- Нема садржај влакана
- Умерено висок садржај натријума
Alergeni
Sadrži: rakovi
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Смрзнуте шкампе?
Смрзнуте шкампе nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.9 g na 100 g).
Да ли је Смрзнуте шкампе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Смрзнуте шкампе ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Сирове шкампе ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Сирове шкампе u ovoj bazi, шримп цевиче ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Смрзнуте шкампе u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
