Мешавина сецкане салате
Nizak GI
GL 0.9 po šolja (85 g) · GL 1 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Potencijal za degradaciju nutrijenata usled obrade
Мешавина сецкане салате ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna šolja (85 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.9.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku proveru) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Мешавина сецкане салате
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Мешавина сецкане салате je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 serving | 85 g | 0.9 |
| 1 šolja | 85 g | 0.9 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 18 kcal |
| Угљени хидрати | 3.2 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.7 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.2 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 28 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Visok sadržaj vode za hidrataciju
- Potencijal za degradaciju nutrijenata usled obrade
- Manja gustina proteina u poređenju sa krstašicama
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Мешавина сецкане салате?
Мешавина сецкане салате ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna šolja (85 g) ima glikemijsko opterećenje 0.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је Мешавина сецкане салате погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Мешавина сецкане салате има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Мешавина сецкане салате ima najniže glikemijsko opterećenje?
Мешавина сецкане салате ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Мешавина сецкане салате u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Мешавина сецкане салате u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
