прашак од кикирикија и чоколадни бар

прашак од кикирикија и чоколадни бар

GI 45 · NizakGL 7.2 / pločica6/10

Nizak GI

45 GI

GL 7.2 po tipična pločica (40 g) · GL 18 na 100 g

Logi skor 6/10
  • Висок садржај протеина
  • Умерен гликемијски индекс

прашак од кикирикија и чоколадни бар ima glikemijski indeks 45, isti kao običan Високопротеинска плочица (45). Jedna tipična pločica (40 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.2.

Ažurirano 25. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Oblici Високопротеинска плочица

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

прашак од кикирикија и чоколадни бар je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

370
Калорије
41 g
Угљени хидрати
20 g
Протеини
13 g
Масти
на 100g
Калорије370 kcal
Угљени хидрати41 g
Шећери (укупно)22 g
Природни22 g
Додати0 g
Влакна7 g
Растворљива2.1 g
Нерастворљива4.9 g
Протеини20 g
Масти13 g
Засићене3 g
Незасићене9 g
Натријум260 mg

Степен прераде

75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Висок садржај протеина
  • Садржи дијетална влакна
  • Без додатих шећера
  • Умерен гликемијски индекс
  • Релативно висок укупни шећер
  • Умерено прерађено

Alergeni

Sadrži: mlekokikirikijaja

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс прашак од кикирикија и чоколадни бар?

прашак од кикирикија и чоколадни бар ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična pločica (40 g) ima glikemijsko opterećenje 7.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 18.

Да ли је прашак од кикирикија и чоколадни бар погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

прашак од кикирикија и чоколадни бар има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Високопротеинска плочица ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Високопротеинска плочица u ovoj bazi, Кето протеинска плочица ima najniže glikemijsko opterećenje (3.6 na 100 g).

Proveri прашак од кикирикија и чоколадни бар u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.