печено свињско месо
Nema glikemijski indeks7/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Potencijalni zapaljenski efekti crvenog mesa
печено свињско месо nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 11. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici svinjski file
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
печено свињско месо je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
143
Калорије
0 g
Угљени хидрати
22.5 g
Протеини
5 g
Масти
на 100g
| Калорије | 143 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 22.5 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 1.7 g |
| Незасићене | 3.3 g |
| Натријум | 55 mg |
Степен прераде
40%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Nulti glikemijski uticaj/ugljeni hidrati
- Potencijalni zapaljenski efekti crvenog mesa
- Nedostaju esencijalna vlakna i fitonutrijenti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печено свињско месо?
печено свињско месо nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је печено свињско месо погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печено свињско месо ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri печено свињско месо u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
