Протеинске тортиље
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Протеинске тортиље има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Протеинске тортиље се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Протеинске тортиље је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома низак гликемијски индекс и гликемијско оптерећење
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Низак садржај шећера и умерен садржај влакана
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Низак садржај влакана у поређењу са идеалним тортиљама
- ✗ Лагано прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 5g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 18g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 2g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Протеинске тортиље?
Протеинске тортиље има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Протеинске тортиље погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Протеинске тортиље има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Протеинске тортиље утиче на шећер у крви?
Протеинске тортиље има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →