Prepečena tuna
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži nešto zasićenih masti
Prepečena tuna nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 8. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Филе туне
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Prepečena tuna je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
132
Калорије
0 g
Угљени хидрати
24 g
Протеини
4.5 g
Масти
на 100g
| Калорије | 132 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 24 g |
| Масти | 4.5 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 3.3 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
25%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogat omega-3 masnim kiselinama
- Nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Sadrži nešto zasićenih masti
- Mogući sadržaj žive
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Prepečena tuna?
Prepečena tuna nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Prepečena tuna погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Prepečena tuna ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Филе туне ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Филе туне u ovoj bazi, Tuna na katalonski način ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Prepečena tuna u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
