Preliv od belog luka
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Visok sadržaj natrijuma
Preliv od belog luka ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 13. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Preliv od belog luka je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 35 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 28 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Pruža ukus uz malu porciju
- Visok sadržaj natrijuma
- Sadrži dodate šećere
- Umereno prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Preliv od belog luka?
Preliv od belog luka ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Preliv od belog luka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Preliv od belog luka има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Preliv od belog luka утиче на шећер у крви?
Preliv od belog luka има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Preliv od belog luka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
