бели лук пармезан сос
Nizak GI
GL 0.1 po tipična supena kašika (15 g) · GL 0.9 na 100 g
- садржи протеине
- врло висок садржај засићених масти
бели лук пармезан сос ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.1.
Ažurirano 14. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Greek yogurt provides protein, less saturated fat, and some beneficial probiotics compared to butter-based sauces.
грчки јогурт са зачинским биљем (смањена масноћа, висок ниво протеина) - GL 1 na 100 g Avocado is high in fiber and unsaturated fats, supporting better glycemic control than butter-based sauces.
пире од авокада са соком од лимуна и белим луком
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
бели лук пармезан сос je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 34 g |
| Засићене | 18 g |
| Незасићене | 14 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи протеине
- низак у додатим шећерима
- врло висок садржај засићених масти
- висок садржај натријума
- без влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бели лук пармезан сос?
бели лук пармезан сос ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.9.
Да ли је бели лук пармезан сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
бели лук пармезан сос има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako бели лук пармезан сос утиче на шећер у крви?
бели лук пармезан сос има гликемијско оптерећење 0.9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri бели лук пармезан сос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
