Pistaći mus
GI 5 · NizakGL 1 / 100 g5/10
Nizak GI
5 GI
GL 1 na 100 g
Logi skor 5/10
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj zasićenih masti
Pistaći mus ima glikemijski indeks 5 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pistaći mus je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
350
Калорије
8 g
Угљени хидрати
5 g
Протеини
34 g
Масти
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 34 g |
| Засићене | 18 g |
| Незасићене | 16 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bez dodatih šećera
- Sadrži zdrave masti
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Umeren nivo obrade
- Nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pistaći mus?
Pistaći mus ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Pistaći mus погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pistaći mus има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Pistaći mus утиче на шећер у крви?
Pistaći mus има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Pistaći mus u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
