Кисели краставци са чилијем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Кисели краставци са чилијем има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Кисели краставци са чилијем се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Кисели краставци са чилијем је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ низак унос калорија
- ✓ садржај влакана
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ додатни шећер
- ✗ средњи ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 28 kcal |
| Угљени хидрати | 6.2g |
| Шећери (укупно) | 4.5g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 2.5g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 0.5g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 800mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Кисели краставци са чилијем?
Кисели краставци са чилијем има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Кисели краставци са чилијем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Кисели краставци са чилијем има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Кисели краставци са чилијем утиче на шећер у крви?
Кисели краставци са чилијем има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →