кришка киселог краставца
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
кришка киселог краставца има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, кришка киселог краставца се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
кришка киселог краставца је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло мало калорија и угљених хидрата
- ✓ Низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Садржи влакна
- ✗ Врло висок садржај натријума
- ✗ Благо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 12 kcal |
| Угљени хидрати | 2.4g |
| Шећери (укупно) | 1.1g |
| Природни | 1.1g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 0.5g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.04g |
| Незасићене | 0.16g |
| Натријум | 1200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кришка киселог краставца?
кришка киселог краставца има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је кришка киселог краставца погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кришка киселог краставца има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako кришка киселог краставца утиче на шећер у крви?
кришка киселог краставца има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →