Pesto od bosiljka sa semenkama suncokreta i nutritivnim kvascem
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Izvor zdravih nezasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma
Pesto od bosiljka sa semenkama suncokreta i nutritivnim kvascem ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pesto od bosiljka sa semenkama suncokreta i nutritivnim kvascem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 41 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 34 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izvor zdravih nezasićenih masti
- Sadrži vlakna i biljne proteine
- Bez trans masti i dodatih šećera
- Visok sadržaj natrijuma
- Visoka kalorijska vrednost
- Umeren nivo prerade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pesto od bosiljka sa semenkama suncokreta i nutritivnim kvascem?
Pesto od bosiljka sa semenkama suncokreta i nutritivnim kvascem ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Pesto od bosiljka sa semenkama suncokreta i nutritivnim kvascem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pesto od bosiljka sa semenkama suncokreta i nutritivnim kvascem има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Pesto od bosiljka sa semenkama suncokreta i nutritivnim kvascem утиче на шећер у крви?
Pesto od bosiljka sa semenkama suncokreta i nutritivnim kvascem има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Pesto od bosiljka sa semenkama suncokreta i nutritivnim kvascem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
