Pečurke (kapice)
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Niskokalorične i sa niskim glikemijskim opterećenjem
- Nizak sadržaj vitamina rastvorljivih u mastima
Pečurke (kapice) ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 29. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pečurke (kapice) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 22 kcal |
| Угљени хидрати | 3.3 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 3.1 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.25 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Niskokalorične i sa niskim glikemijskim opterećenjem
- Dobar izvor vlakana i mikronutrijenata
- Veoma nizak stepen obrade
- Nizak sadržaj vitamina rastvorljivih u mastima
- Niska energetska gustina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pečurke (kapice)?
Pečurke (kapice) ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Pečurke (kapice) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pečurke (kapice) има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Pečurke (kapice) утиче на шећер у крви?
Pečurke (kapice) има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Pečurke (kapice) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
