Oljušten krastavac
Nizak GI
GL 0.3 na 100 g
- Veoma malo kalorija
- Nizak sadržaj proteina
Oljušten krastavac ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Краставац (15).
Ažurirano 1. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Краставац
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Краставац - GI 15 · GL 0.3 na 100 g low sodiumpickled
Ферментисани краставци без соли - GI 15 · GL 0.4 na 100 g pickled
Кисела краставац - GI 15 · GL 0.4 na 100 g pickledsugar free
Кисели краставац са минималном количином соли и без додатог шећера - Краставац са ђумбиром у растворуGI 15 · GL 0.5 na 100 g ginger soaked
- GI 15 · GL 0.5 na 100 g herb
Салата од краставац, першун и нана - GI 15 · GL 1 na 100 g diced
Iseckani krastavac - +13 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Oljušten krastavac je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 12 kcal |
| Угљени хидрати | 2.2 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.15 g |
| Нерастворљива | 0.35 g |
| Протеини | 0.6 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0.02 g |
| Незасићене | 0.08 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma malo kalorija
- Visok sadržaj vode
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj proteina
- Nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Oljušten krastavac?
Oljušten krastavac ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.3 na 100 g.
Да ли је Oljušten krastavac погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Oljušten krastavac има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Краставац ima najniže glikemijsko opterećenje?
Oljušten krastavac ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Краставац u ovoj bazi (0.3 na 100 g).
Proveri Oljušten krastavac u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
